Рецепти

Яблучне печиво без цукру та борошна в духовці

Для приготування цього яблучного печива в духовці я не використовую ні масло, ні цукор, ні борошно. Знадобиться лише одне яблуко і трохи різного насіння. Випічка виходить солодкою, але не нудотною. Крім того, можна додати корицю, цедру або ваніль для додаткового аромату.

Завдяки інгредієнтам у складі яблучного печива, випічка виходить не лише смачною, а й корисною! Крім того, печиво дуже ситне, тому чудово підійде для перекусу на роботі, у школі чи університеті.

Інгредієнти:

  • Яблуко – 1 шт.
  • Кунжут – 40 г
  • Насіння соняшника – 30 г
  • Насіння льону – 30 г
  • Родзинки – 50 г
  • Яєчні білки – 1 шт.

Ділюся рецептом приготування:

Змішайте кунжут, насіння льону та соняшнику.

Додайте натерте на дрібній тертці яблуко і замочені родзинки (за потреби наріжте його).

Збийте білок у стійку білу масу та вмішайте до інших інгредієнтів.

Застеліть лист пергаментом і за допомогою ложки викладіть печиво, примніть його. Випікайте 20 хвилин в розігрітій до 180 °С духовці.

Відмінний рецепт яблучного печива для тих, хто стежить за фігурою та здоров’ям. Можна з’їсти хоч ціле деко! І замість звичної тяжкості від поїдання десертів ви відчуєте приплив сил. Обов’язково спробуйте, щоби переконатися. До того ж рецепт такий простий, що приготувати печиво можна навіть вранці.

bogdan1993

Recent Posts

La salade fraîche qui accompagne tous les repas ! Concombres et tomates dans une vinaigrette pleine de saveurs

Quand les beaux jours arrivent, rien ne vaut une salade simple, fraîche et colorée. Avec…

3 години ago

Le dîner réconfortant qui plaît à toute la famille ! Bœuf mijoté en sauce servi sur une purée maison

Les recettes les plus simples sont souvent celles que l'on prépare avec le plus grand…

3 години ago

Un dessert qui fait toujours sensation ! Carrés croustillants au caramel, chocolat et bretzels

Vous aimez les desserts qui marient à merveille le sucré et le salé ? Cette…

3 години ago

Ces pommes de terre au beurre et aux oignons à la mijoteuse font toujours l’unanimité !

Vous cherchez un accompagnement savoureux qui demande très peu d'efforts ? Cette recette est idéale.…

3 години ago

Ce pain de viande façon tacos fait sensation à chaque repas !

Envie de revisiter le traditionnel pain de viande avec des saveurs plus relevées ? Cette…

3 години ago

Poulet mijoté et boulettes moelleuses : le plat réconfortant qui rassemble tout le monde autour de la table

Quand les journées deviennent fraîches ou qu’un repas généreux s’impose, rien ne vaut une cocotte…

4 години ago