М’ясо

Запечена сирна курка фахіта

Запечена в духовці сирна курка Фахіта з перцем і цибулею

Інгредієнти:

  • 4 курячі грудки без кісток і шкіри
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 столова ложка приправи фахіта
  • 1 червоний болгарський перець, нарізаний
  • 1 зелений болгарський перець, нарізаний
  • 1 жовтий болгарський перець, нарізаний
  • 1 червона цибуля, нарізана
  • 1 1/2 склянки подрібненого сиру чеддер
  • 1/2 склянки подрібненого сиру Монтерей Джек
  • Свіжа кінза для гарніру (за бажанням)

Інструкція:

Розігрійте духовку до 400°F (200°C) і злегка змастіть форму для запікання.
Натріть курячі грудки оливковою олією і посипте приправою фахіта з обох сторін.
Викладіть приправлені курячі грудки в підготовлену форму для запікання.
Навколо курки рівномірно розкладіть нарізані болгарський перець і цибулю.
Випікайте в попередньо розігрітій духовці 20-25 хвилин або до повної готовності курки та досягнення внутрішньої температури 165°F (75°C).
Вийміть форму для запікання з духовки та посипте курку та овочі подрібненим сиром чеддер та сиром Монтерей Джек.
Поверніть блюдо в духовку і запікайте ще 5 хвилин або поки сир не розплавиться і не стане пухирчастим.
За бажанням прикрасьте свіжою кінзою та подавайте з тортильями або рисом.

Час підготовки: 10 хвилин | Час випічки: 25-30 хвилин | Загальний час: 35-40 хвилин

Ккал: 350 ккал на порцію | Кількість порцій: 4 порції

bogdan1993

Recent Posts

Il existe des desserts familiaux dont la simplicité fait justement tout le charme

Quelques ingrédients classiques, une préparation sans complication et, à la sortie du four, une gourmandise…

1 день ago

Voici une idée parfaite lorsque l’on veut transformer quelques ingrédients simples en un sandwich chaud vraiment généreux

Entre le pain brioché doré, le poulet crémeux et le bacon croustillant, chaque bouchée offre…

1 день ago

Certaines douceurs ont ce petit goût d’autrefois qui rappelle immédiatement les recettes préparées à la maison pour les fêtes et les grandes réunions de famille

Pas besoin d’une longue liste d’ingrédients pour créer ce genre de gourmandise : quelques produits…

1 день ago

Corned-beef, fromage suisse et choucroute sous une croûte dorée : ce gratin façon Reuben ne laisse jamais de restes !

Le célèbre sandwich Reuben peut parfaitement quitter ses deux tranches de pain pour se transformer…

6 днів ago

Piments rôtis, cœur ultra-crémeux et cheddar gratiné : ces bouchées chaudes disparaissent avant même de refroidir !

Sous leur apparence toute simple, ces petits piments farcis cachent exactement le genre de garniture…

6 днів ago

Bœuf épicé, salsa et fromage fondant : cette tarte façon tacos transforme un dîner ordinaire en vrai plat convivial !

Pourquoi préparer une pile de tacos un par un lorsqu’on peut réunir les mêmes saveurs…

6 днів ago