Vous cherchez une salade fraîche, colorée et généreuse qui plaît à toute la famille ? Cette recette est parfaite pour les repas d’été, les pique-niques, les buffets ou les déjeuners préparés à l’avance. Encore meilleur après quelques heures au réfrigérateur, ce plat développe toutes ses saveurs et devient rapidement l’un des favoris de la table.
Cette salade associe des spaghetti tendres, des légumes croquants, des herbes fraîches et une vinaigrette italienne parfumée. Le résultat est un plat léger, savoureux et rafraîchissant qui accompagne aussi bien les grillades que les sandwichs ou les repas en famille.
✔ Rapide et simple à préparer.
✔ Encore plus savoureuse après quelques heures au frais.
✔ Riche en légumes frais et colorés.
✔ Idéale pour les barbecues, les pique-niques, les fêtes et les repas quotidiens.
✔ Facile à personnaliser selon vos envies.
✔ Un accompagnement apprécié aussi bien par les adultes que par les enfants.
Spaghetti
Faites-les cuire al dente afin qu’ils gardent une belle tenue après refroidissement.
Tomates cerises
Elles apportent une touche sucrée et beaucoup de fraîcheur.
Concombre
Ajoute du croquant et une agréable sensation de légèreté.
Poivron rouge
Offre une saveur douce et une belle couleur.
Poivron vert
Apporte une légère note végétale et davantage de texture.
Oignon rouge
Finement émincé, il relève délicatement l’ensemble. Pour un goût plus doux, laissez-le tremper quelques minutes dans de l’eau froide.
Olives noires
Leur saveur légèrement salée équilibre parfaitement la vinaigrette.
Parmesan râpé
Ajoute une touche gourmande sans alourdir la salade.
Vinaigrette italienne
Elle lie harmonieusement tous les ingrédients.
Herbes italiennes et ail en poudre
Renforcent les arômes et donnent davantage de caractère.
Persil frais
Apporte fraîcheur et couleur au moment du service.
Faites cuire les spaghetti dans une grande quantité d’eau salée jusqu’à ce qu’ils soient al dente.
Égouttez-les puis rincez-les immédiatement à l’eau froide avant de bien les laisser s’égoutter.
Coupez le concombre en dés.
Coupez les tomates cerises en deux.
Émincez les poivrons.
Tranchez les olives.
Émincez finement l’oignon rouge.
Essayez de conserver une taille similaire pour tous les morceaux.
Mélangez :
Remuez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Déposez les spaghetti refroidis dans un grand saladier.
Ajoutez les légumes, les olives et le persil.
Versez la vinaigrette puis mélangez délicatement afin d’enrober uniformément les pâtes.
Couvrez le saladier.
Placez-le au réfrigérateur pendant au moins deux heures.
Pour un résultat optimal, laissez reposer entre quatre et six heures, voire toute une nuit.
Mélangez une dernière fois.
Parsemez du reste de parmesan ainsi que de persil frais.
Si les pâtes ont absorbé toute la vinaigrette, ajoutez-en un peu avant de servir.
Servez bien frais.
💬 Et vous, quels ingrédients aimez-vous ajouter dans votre salade de pâtes ? Partagez vos idées et astuces dans les commentaires !
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