Рецепти

Яскраві курячі котлети з гарбузом на сковороді

Поки гарбуз не пропав з прилавків, потрібно вдосталь насолодитися цим смачним та корисним овочом. Дякуємо сучасній кулінарії, яка відкриває нам так багато рецептів із цією осінньою красунею! Щодня можна готувати нову страву. Але курячі котлети з гарбузом я роблю не рідше ніж два рази на тиждень!

Насамперед, всі рідні помітили, якими соковитими та м’якими виходять курячі котлети завдяки яскравому овочу. Знаю, що до фаршу можна додавати і капусту, і картоплю, але гарбуз робить свою справу краще за інших. Крім того, ви, напевно, знаєте, як складно змусити дітей їсти корисні овочі. А котлети з гарбузом та курячим фаршем вони їдять за обидві щоки!

Інгредієнти:

  • Курячий фарш – 500 г
  • Гарбуз – 250 г
  • Цибуля – 1 шт.
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець (мелений) – за смаком
  • Яйце – 1 шт.
  • Манка – 4 ст. л.
  • Соняшникова олія – за смаком

Ділюся рецептом приготування:

До курячого фаршу додайте яйце і подрібнену в блендері або дрібно нарізану цибулину.

Очистіть гарбуз і натріть його на дрібній тертці. Відправте овоч до фаршу разом із манкою, посоліть і поперчіть. Добре змішайте інгредієнти для котлет.

Змастіть руки олією і сформуйте котлети.

Обсмажуйте котлети на розігрітій з олією сковороді з двох сторін на середньому вогні.

Якщо хочете зробити котлети з курячого філе з гарбузом трохи цікавішими, ділюся порадою. Наприкінці приготування додайте до сковороди трохи води та сметани. Накрийте кришкою котлети і потім протушіть трохи. Страва стане ще м’якшою і ніжнішою, з вершковим смаком. Гарнір до котлет з курки та гарбуза вибирайте будь-який. Смачного!

bogdan1993

Recent Posts

Pour un apéritif qui paraît travaillé sans demander des heures en cuisine, ces roulés de tortilla sont difficiles à battre

Leur garniture associe une crème légèrement relevée, de fines tranches de jambon et de dinde,…

2 хвилини ago

Certains plats donnent immédiatement envie de se mettre à table, surtout lorsqu’ils mijotent lentement et parfument toute la cuisine

Ce Stroganoff de bœuf fait partie de ces recettes généreuses qui demandent peu de préparation…

17 хвилин ago

Quand on cherche un repas simple, chaleureux et suffisamment généreux pour toute la famille, une bonne soupe maison reste une valeur sûre

Cette version au poulet, au maïs et aux larges nouilles aux œufs est particulièrement savoureuse…

21 хвилина ago

Pas besoin d’une longue liste de courses pour préparer quelque chose de vraiment gourmand

Avec seulement quatre ingrédients, ces petits sandwichs chauds réunissent du jambon tendre, une sauce barbecue…

25 хвилин ago

Vous cherchez une petite préparation conviviale qui fait son effet sans passer des heures en cuisine ?

Cette crème au cheddar est exactement le genre de recette à garder sous la main.…

30 хвилин ago

Après un grand repas de fête, il reste souvent un peu de dinde et de farce au réfrigérateur

Plutôt que de les servir une nouvelle fois tels quels, on peut facilement les transformer…

1 годину ago