Рецепти

Яскраві курячі котлети з гарбузом на сковороді

Поки гарбуз не пропав з прилавків, потрібно вдосталь насолодитися цим смачним та корисним овочом. Дякуємо сучасній кулінарії, яка відкриває нам так багато рецептів із цією осінньою красунею! Щодня можна готувати нову страву. Але курячі котлети з гарбузом я роблю не рідше ніж два рази на тиждень!

Насамперед, всі рідні помітили, якими соковитими та м’якими виходять курячі котлети завдяки яскравому овочу. Знаю, що до фаршу можна додавати і капусту, і картоплю, але гарбуз робить свою справу краще за інших. Крім того, ви, напевно, знаєте, як складно змусити дітей їсти корисні овочі. А котлети з гарбузом та курячим фаршем вони їдять за обидві щоки!

Інгредієнти:

  • Курячий фарш – 500 г
  • Гарбуз – 250 г
  • Цибуля – 1 шт.
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець (мелений) – за смаком
  • Яйце – 1 шт.
  • Манка – 4 ст. л.
  • Соняшникова олія – за смаком

Ділюся рецептом приготування:

До курячого фаршу додайте яйце і подрібнену в блендері або дрібно нарізану цибулину.

Очистіть гарбуз і натріть його на дрібній тертці. Відправте овоч до фаршу разом із манкою, посоліть і поперчіть. Добре змішайте інгредієнти для котлет.

Змастіть руки олією і сформуйте котлети.

Обсмажуйте котлети на розігрітій з олією сковороді з двох сторін на середньому вогні.

Якщо хочете зробити котлети з курячого філе з гарбузом трохи цікавішими, ділюся порадою. Наприкінці приготування додайте до сковороди трохи води та сметани. Накрийте кришкою котлети і потім протушіть трохи. Страва стане ще м’якшою і ніжнішою, з вершковим смаком. Гарнір до котлет з курки та гарбуза вибирайте будь-який. Смачного!

bogdan1993

Recent Posts

La salade fraîche qui accompagne tous les repas ! Concombres et tomates dans une vinaigrette pleine de saveurs

Quand les beaux jours arrivent, rien ne vaut une salade simple, fraîche et colorée. Avec…

5 години ago

Le dîner réconfortant qui plaît à toute la famille ! Bœuf mijoté en sauce servi sur une purée maison

Les recettes les plus simples sont souvent celles que l'on prépare avec le plus grand…

5 години ago

Un dessert qui fait toujours sensation ! Carrés croustillants au caramel, chocolat et bretzels

Vous aimez les desserts qui marient à merveille le sucré et le salé ? Cette…

5 години ago

Ces pommes de terre au beurre et aux oignons à la mijoteuse font toujours l’unanimité !

Vous cherchez un accompagnement savoureux qui demande très peu d'efforts ? Cette recette est idéale.…

5 години ago

Ce pain de viande façon tacos fait sensation à chaque repas !

Envie de revisiter le traditionnel pain de viande avec des saveurs plus relevées ? Cette…

6 години ago

Poulet mijoté et boulettes moelleuses : le plat réconfortant qui rassemble tout le monde autour de la table

Quand les journées deviennent fraîches ou qu’un repas généreux s’impose, rien ne vaut une cocotte…

6 години ago