La salade au poulet, à l’ananas, au poivron et à la pomme est un plat léger et savoureux, idéal aussi bien pour une table de fête que pour un déjeuner quotidien. L’association du poulet tendre, de l’ananas sucré, du poivron croquant et de la pomme fraîche crée un mélange étonnant de saveurs et de textures. Cette salade ravit les yeux par ses couleurs éclatantes tout en apportant à l’organisme de précieuses vitamines et minéraux.
Je vous partage la recette :
1. Faites cuire le filet de poulet dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’il soit cuit. Laissez-le refroidir, puis coupez-le en petits dés.
2. Ouvrez la boîte d’ananas, égouttez-le dans une passoire et laissez s’écouler l’excédent de liquide. Coupez l’ananas en dés et égouttez le maïs.
3. Rincez le poivron, retirez les graines et coupez-le en lamelles ou en dés.
4. Lavez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en petits morceaux. Si vous le souhaitez, gardez la peau pour la couleur.
5. Dans un saladier profond, mélangez le filet de poulet, l’ananas, le poivron et la pomme.
6. Ajoutez la mayonnaise, salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez bien tous les ingrédients.
7. Transférez la salade dans un plat de service et décorez-la d’herbes fraîches.
8. Laissez la salade reposer environ 30 minutes au réfrigérateur avant de la servir afin que les saveurs se mêlent. Servez-la fraîche et régalez-vous !
Ingrédients:
- Filet de poulet – 300 g
- Ananas en conserve – 200 g
- Maïs en conserve – 150 g
- Poivron (rouge ou jaune) – 1
- Pomme (sucrée) – 1
- Mayonnaise – 100 g
- Sel – selon le goût
- Poivre noir moulu – selon le goût
- Herbes (persil ou aneth) – pour décorer